CBSE कक्षा 12 मनोविज्ञान (2026-27)

अध्याय 2 : स्व एवं व्यक्तित्व (Self and Personality)

20 महत्वपूर्ण प्रश्न एवं उत्तर

1. स्व (Self) से क्या अभिप्राय है?

उत्तर:
स्व (Self) व्यक्ति के उन विचारों, भावनाओं, अनुभवों और धारणाओं का समग्र रूप है जो वह अपने बारे में रखता है। यह व्यक्ति को यह समझने में सहायता करता है कि वह कौन है और समाज में उसकी क्या पहचान है। स्व के दो प्रमुख पक्ष होते हैं—व्यक्तिगत स्व और सामाजिक स्व। व्यक्तिगत स्व व्यक्ति की व्यक्तिगत उपलब्धियों, रुचियों और स्वतंत्रता से संबंधित होता है, जबकि सामाजिक स्व उसके परिवार, समूह और संस्कृति से जुड़ा होता है। स्व का विकास सामाजिक अंतःक्रियाओं तथा अनुभवों के माध्यम से होता है। स्वस्थ स्व व्यक्ति में आत्मविश्वास, आत्मसम्मान और सकारात्मक व्यवहार विकसित करता है।

2. व्यक्तिगत स्व और सामाजिक स्व में अंतर स्पष्ट कीजिए।

उत्तर:
व्यक्तिगत स्व (Personal Self) व्यक्ति की उन विशेषताओं से संबंधित होता है जो उसे दूसरों से अलग बनाती हैं, जैसे उसकी प्रतिभा, रुचियाँ, लक्ष्य और उपलब्धियाँ। इसमें व्यक्ति अपनी स्वतंत्रता और व्यक्तिगत विकास पर ध्यान देता है। दूसरी ओर, सामाजिक स्व (Social Self) व्यक्ति की सामाजिक भूमिकाओं, संबंधों और समूहों से जुड़ा होता है। इसमें सहयोग, साझेदारी, परिवार और समाज के प्रति जिम्मेदारी महत्वपूर्ण होती है। भारतीय संस्कृति में सामाजिक स्व को अधिक महत्व दिया जाता है, जबकि पाश्चात्य संस्कृति व्यक्तिगत स्व को प्रोत्साहित करती है। दोनों प्रकार के स्व व्यक्ति के संतुलित व्यक्तित्व निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

3. आत्म-अवधारणा (Self-Concept) क्या है?

उत्तर:
आत्म-अवधारणा से तात्पर्य व्यक्ति की स्वयं के बारे में बनी हुई धारणा से है। यह बताती है कि व्यक्ति अपनी क्षमताओं, गुणों, कमजोरियों और विशेषताओं को किस प्रकार देखता है। आत्म-अवधारणा अनुभवों, सामाजिक प्रतिक्रियाओं तथा शिक्षा से विकसित होती है। यदि व्यक्ति स्वयं को सक्षम और योग्य समझता है, तो उसकी आत्म-अवधारणा सकारात्मक होती है। इसके विपरीत, स्वयं को अयोग्य समझने पर नकारात्मक आत्म-अवधारणा विकसित हो सकती है। आत्म-अवधारणा व्यक्ति के व्यवहार, निर्णयों और सामाजिक संबंधों को प्रभावित करती है। यह व्यक्तित्व विकास की आधारशिला मानी जाती है।

4. आत्म-सम्मान (Self-Esteem) क्या है?

उत्तर:
आत्म-सम्मान व्यक्ति द्वारा स्वयं के मूल्यांकन को दर्शाता है। यह इस बात को व्यक्त करता है कि व्यक्ति स्वयं को कितना योग्य, महत्वपूर्ण और सम्माननीय मानता है। उच्च आत्म-सम्मान वाला व्यक्ति आत्मविश्वासी, आशावादी और सामाजिक रूप से सक्रिय होता है। वहीं निम्न आत्म-सम्मान वाले व्यक्ति में चिंता, असुरक्षा तथा हीनता की भावना अधिक हो सकती है। आत्म-सम्मान का विकास परिवार, विद्यालय, मित्रों और सामाजिक अनुभवों से होता है। सकारात्मक प्रतिक्रिया, उपलब्धियाँ तथा प्रोत्साहन आत्म-सम्मान को बढ़ाते हैं। स्वस्थ आत्म-सम्मान मानसिक स्वास्थ्य और सफल जीवन के लिए आवश्यक माना जाता है।

5. आत्म-प्रभावकारिता (Self-Efficacy) का अर्थ बताइए।

उत्तर:
आत्म-प्रभावकारिता से आशय व्यक्ति के उस विश्वास से है कि वह किसी विशेष कार्य को सफलतापूर्वक पूरा कर सकता है। यह अवधारणा मनोवैज्ञानिक अल्बर्ट बंडूरा द्वारा प्रस्तुत की गई थी। उच्च आत्म-प्रभावकारिता वाला व्यक्ति कठिन परिस्थितियों में भी प्रयास जारी रखता है और चुनौतियों को अवसर के रूप में देखता है। इसके विपरीत, कम आत्म-प्रभावकारिता वाला व्यक्ति जल्दी हार मान सकता है। आत्म-प्रभावकारिता का विकास सफल अनुभवों, दूसरों के उदाहरणों और सामाजिक प्रोत्साहन से होता है। यह व्यक्ति की उपलब्धियों, प्रेरणा और आत्मविश्वास को प्रभावित करती है।

6. आत्म-नियमन (Self-Regulation) क्या है?

उत्तर:
आत्म-नियमन वह प्रक्रिया है जिसके माध्यम से व्यक्ति अपने विचारों, भावनाओं और व्यवहार को नियंत्रित करता है। यह व्यक्ति को अपने लक्ष्यों के अनुसार कार्य करने तथा अनुशासन बनाए रखने में सहायता करता है। आत्म-नियमन में आत्म-निरीक्षण, आत्म-मूल्यांकन और आत्म-सुदृढ़ीकरण जैसी प्रक्रियाएँ शामिल होती हैं। उदाहरण के लिए, परीक्षा की तैयारी के दौरान छात्र मनोरंजन को सीमित करके अध्ययन पर ध्यान केंद्रित करता है। आत्म-नियमन व्यक्ति को जिम्मेदार, आत्मनिर्भर और सफल बनाता है। यह मानसिक स्वास्थ्य तथा व्यक्तित्व विकास के लिए भी अत्यंत महत्वपूर्ण है।

7. संस्कृति और स्व के संबंध को स्पष्ट कीजिए।

उत्तर:
संस्कृति व्यक्ति के स्व के विकास को गहराई से प्रभावित करती है। सामूहिकतावादी संस्कृतियों, जैसे भारत में, व्यक्ति स्वयं को परिवार और समाज से जोड़कर देखता है। यहाँ सहयोग, सामंजस्य और सामाजिक उत्तरदायित्व को महत्व दिया जाता है। इसके विपरीत, व्यक्तिवादी संस्कृतियों में स्वतंत्रता, व्यक्तिगत उपलब्धि और आत्मनिर्भरता को अधिक महत्व दिया जाता है। सांस्कृतिक मूल्य व्यक्ति की आत्म-अवधारणा, आत्म-सम्मान और व्यवहार को प्रभावित करते हैं। इसलिए स्व केवल व्यक्तिगत अनुभवों का परिणाम नहीं है, बल्कि सांस्कृतिक परिवेश का भी महत्वपूर्ण योगदान होता है।

8. व्यक्तित्व (Personality) की परिभाषा दीजिए।

उत्तर:
व्यक्तित्व व्यक्ति के उन अपेक्षाकृत स्थायी गुणों, व्यवहारों, भावनाओं और विचारों का संगठन है जो उसे दूसरों से अलग बनाते हैं। यह व्यक्ति के सोचने, महसूस करने और व्यवहार करने के विशिष्ट तरीके को दर्शाता है। व्यक्तित्व जन्मजात तथा पर्यावरणीय दोनों कारकों से प्रभावित होता है। यह समय के साथ अपेक्षाकृत स्थिर रहता है, हालांकि अनुभवों के कारण इसमें कुछ परिवर्तन संभव हैं। व्यक्तित्व व्यक्ति की सामाजिक अनुकूलन क्षमता, संबंधों और जीवन में सफलता को प्रभावित करता है। इसलिए व्यक्तित्व का अध्ययन मनोविज्ञान का महत्वपूर्ण क्षेत्र है।

9. प्रकार उपागम (Type Approach) क्या है?

उत्तर:
प्रकार उपागम व्यक्तित्व को कुछ निश्चित श्रेणियों या प्रकारों में वर्गीकृत करता है। इस दृष्टिकोण के अनुसार लोगों के व्यवहार में कुछ समानताएँ होती हैं, जिनके आधार पर उन्हें अलग-अलग प्रकारों में रखा जा सकता है। उदाहरण के लिए, कार्ल जंग ने व्यक्तित्व को अंतर्मुखी (Introvert) और बहिर्मुखी (Extrovert) प्रकारों में विभाजित किया। अंतर्मुखी व्यक्ति शांत और आत्मकेंद्रित होते हैं, जबकि बहिर्मुखी व्यक्ति मिलनसार और सामाजिक होते हैं। प्रकार उपागम व्यक्तित्व को समझने में सरलता प्रदान करता है, किंतु यह व्यक्तियों के बीच सूक्ष्म भिन्नताओं को पूरी तरह नहीं समझा पाता।

10. विशेषक उपागम (Trait Approach) की व्याख्या कीजिए।

उत्तर:
विशेषक उपागम के अनुसार व्यक्तित्व कुछ स्थायी गुणों या विशेषकों का समूह है। ये विशेषक व्यक्ति के व्यवहार को विभिन्न परिस्थितियों में प्रभावित करते हैं। गॉर्डन ऑलपोर्ट, कैटेल और आइज़ेंक इस उपागम के प्रमुख मनोवैज्ञानिक हैं। उदाहरण के लिए, ईमानदारी, मिलनसारिता और जिम्मेदारी व्यक्तित्व विशेषक हैं। यह उपागम व्यक्तित्व को मापने और तुलना करने में उपयोगी है। विशेषक उपागम के अनुसार प्रत्येक व्यक्ति में विशेषकों का एक अनूठा संयोजन होता है, जो उसके व्यक्तित्व की पहचान बनाता है।

11. फ्रायड के मनोविश्लेषणात्मक सिद्धांत का संक्षिप्त वर्णन कीजिए।

उत्तर:
सिग्मंड फ्रायड ने व्यक्तित्व की व्याख्या मनोविश्लेषणात्मक दृष्टिकोण से की। उनके अनुसार व्यक्तित्व तीन भागों—इड (Id), ईगो (Ego) और सुपरेगो (Superego)—से मिलकर बना होता है। इड जन्मजात इच्छाओं और तात्कालिक सुख की मांग करता है। ईगो वास्तविकता के आधार पर निर्णय लेता है और इड तथा बाहरी दुनिया के बीच संतुलन स्थापित करता है। सुपरेगो नैतिक मूल्यों और आदर्शों का प्रतिनिधित्व करता है। फ्रायड का मानना था कि व्यक्तित्व का विकास अचेतन मन और प्रारंभिक अनुभवों से प्रभावित होता है।

12. इड, ईगो और सुपरेगो में अंतर बताइए।

उत्तर:
इड व्यक्तित्व का आदिम और जन्मजात भाग है, जो सुख सिद्धांत पर कार्य करता है तथा तात्कालिक संतुष्टि चाहता है। ईगो वास्तविकता सिद्धांत पर आधारित होता है और इड की इच्छाओं को सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीके से पूरा करने का प्रयास करता है। सुपरेगो नैतिक मूल्यों और आदर्शों का प्रतिनिधित्व करता है तथा सही और गलत का निर्णय देता है। उदाहरण के लिए, भूख लगने पर इड तुरंत भोजन चाहता है, ईगो उचित समय और स्थान देखकर भोजन करता है, जबकि सुपरेगो नैतिक और सामाजिक नियमों का ध्यान रखता है।

13. मानवतावादी उपागम (Humanistic Approach) क्या है?

उत्तर:
मानवतावादी उपागम के अनुसार प्रत्येक व्यक्ति में विकास, आत्म-सिद्धि और अपनी क्षमताओं को पूर्ण रूप से विकसित करने की जन्मजात प्रवृत्ति होती है। इस दृष्टिकोण के प्रमुख मनोवैज्ञानिक कार्ल रोजर्स और अब्राहम मैस्लो हैं। यह उपागम व्यक्ति की स्वतंत्र इच्छा, सकारात्मक गुणों और आत्म-विकास पर बल देता है। रोजर्स के अनुसार आदर्श स्व और वास्तविक स्व के बीच सामंजस्य मानसिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। मानवतावादी दृष्टिकोण व्यक्ति को एक सक्रिय, रचनात्मक और सकारात्मक प्राणी मानता है जो अपने जीवन का निर्माण स्वयं कर सकता है।

14. स्वस्थ व्यक्तित्व की विशेषताएँ लिखिए।

उत्तर:
स्वस्थ व्यक्तित्व वाला व्यक्ति आत्म-जागरूक, आत्मविश्वासी और भावनात्मक रूप से संतुलित होता है। वह अपनी क्षमताओं और सीमाओं को समझता है तथा यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करता है। ऐसे व्यक्ति में सामाजिक अनुकूलन क्षमता, जिम्मेदारी की भावना और सकारात्मक सोच होती है। वह तनाव का प्रभावी ढंग से सामना कर सकता है तथा दूसरों के साथ अच्छे संबंध बनाए रखता है। स्वस्थ व्यक्तित्व आत्म-सम्मान, आत्म-नियमन और आत्म-प्रभावकारिता से भी जुड़ा होता है। यह व्यक्ति को व्यक्तिगत तथा सामाजिक जीवन में सफलता प्राप्त करने में सहायता करता है।

15. व्यक्तित्व आकलन (Personality Assessment) क्या है?

उत्तर:
व्यक्तित्व आकलन वह प्रक्रिया है जिसके माध्यम से व्यक्ति के व्यक्तित्व गुणों, व्यवहारों और विशेषताओं का अध्ययन किया जाता है। इसका उद्देश्य व्यक्ति को बेहतर ढंग से समझना तथा उसके व्यवहार की भविष्यवाणी करना होता है। व्यक्तित्व आकलन का उपयोग शिक्षा, परामर्श, रोजगार और नैदानिक क्षेत्रों में किया जाता है। इसके लिए विभिन्न विधियाँ जैसे स्व-प्रतिवेदन माप, प्रक्षेपी तकनीकें और व्यवहार विश्लेषण अपनाए जाते हैं। व्यक्तित्व आकलन से व्यक्ति की शक्तियों, कमजोरियों तथा विकास की संभावनाओं का पता लगाया जा सकता है।

16. स्व-प्रतिवेदन माप (Self-Report Measures) क्या हैं?

उत्तर:
स्व-प्रतिवेदन माप व्यक्तित्व आकलन की ऐसी विधियाँ हैं जिनमें व्यक्ति स्वयं अपने बारे में जानकारी देता है। इसमें प्रश्नावली, रेटिंग स्केल और व्यक्तित्व सूची का उपयोग किया जाता है। व्यक्ति विभिन्न कथनों पर अपनी सहमति या असहमति व्यक्त करता है। यह विधि सरल, किफायती और समय बचाने वाली होती है। हालांकि इसकी विश्वसनीयता व्यक्ति की ईमानदारी और आत्म-जागरूकता पर निर्भर करती है। फिर भी व्यक्तित्व के विभिन्न आयामों को समझने के लिए यह सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली विधियों में से एक है।

17. प्रक्षेपी तकनीक (Projective Techniques) क्या हैं?

उत्तर:
प्रक्षेपी तकनीकें व्यक्तित्व आकलन की ऐसी विधियाँ हैं जिनमें व्यक्ति अस्पष्ट उद्दीपनों की व्याख्या करता है। यह माना जाता है कि व्यक्ति अपनी अचेतन भावनाओं, इच्छाओं और संघर्षों को इन उद्दीपनों पर प्रक्षेपित करता है। रोर्शाक इंकब्लॉट परीक्षण और थीमैटिक एपर्सेप्शन टेस्ट (TAT) इसके प्रमुख उदाहरण हैं। इन तकनीकों के माध्यम से व्यक्ति के गहरे मनोवैज्ञानिक पहलुओं का अध्ययन किया जाता है। यद्यपि इनकी व्याख्या जटिल होती है, फिर भी नैदानिक मनोविज्ञान में इनका महत्वपूर्ण स्थान है।

18. व्यवहारात्मक उपागम (Behavioural Approach) की व्याख्या कीजिए।

उत्तर:
व्यवहारात्मक उपागम के अनुसार व्यक्तित्व सीखे गए व्यवहारों का परिणाम है। इस दृष्टिकोण में पर्यावरण और अधिगम को विशेष महत्व दिया जाता है। व्यवहारवादी मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि पुरस्कार और दंड के माध्यम से व्यक्ति का व्यवहार निर्मित होता है। व्यक्तित्व को समझने के लिए प्रत्यक्ष रूप से देखे जा सकने वाले व्यवहारों का अध्ययन किया जाता है। यह उपागम अचेतन प्रक्रियाओं की अपेक्षा सीखने और अनुभवों पर अधिक बल देता है। इसलिए व्यक्तित्व को बदला और विकसित किया जा सकता है।

19. आत्म-जागरूकता (Self-Awareness) का महत्व बताइए।

उत्तर:
आत्म-जागरूकता से आशय व्यक्ति की स्वयं के विचारों, भावनाओं, क्षमताओं और सीमाओं को समझने की क्षमता से है। यह व्यक्ति को अपनी वास्तविक पहचान और व्यवहार को समझने में सहायता करती है। आत्म-जागरूक व्यक्ति अपने निर्णयों के प्रति अधिक जिम्मेदार होता है और अपनी कमजोरियों को सुधारने का प्रयास करता है। इससे आत्मविश्वास, आत्म-सम्मान और भावनात्मक संतुलन में वृद्धि होती है। आत्म-जागरूकता प्रभावी नेतृत्व, बेहतर संबंधों और सफल व्यक्तित्व विकास के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण मानी जाती है।

20. व्यक्तित्व विकास में परिवार की भूमिका स्पष्ट कीजिए।

उत्तर:
परिवार व्यक्तित्व विकास का प्रथम और सबसे महत्वपूर्ण आधार होता है। बच्चे का प्रारंभिक सामाजिककरण परिवार में ही होता है, जहाँ वह मूल्य, आदर्श, व्यवहार और सामाजिक कौशल सीखता है। माता-पिता का प्रेम, समर्थन और अनुशासन बच्चे में आत्मविश्वास तथा सकारात्मक आत्म-अवधारणा विकसित करते हैं। इसके विपरीत, उपेक्षा और कठोर व्यवहार नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। परिवार बच्चे की भावनात्मक सुरक्षा, आत्म-सम्मान और सामाजिक अनुकूलन क्षमता को भी प्रभावित करता है। इसलिए स्वस्थ पारिवारिक वातावरण संतुलित एवं स्वस्थ व्यक्तित्व निर्माण के लिए आवश्यक है।