अध्याय 7 : खेल शरीरक्रिया विज्ञान एवं चोटें (Physiology and Injuries in Sports)
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खेल चोटों की रोकथाम के लिए सबसे आवश्यक क्या है?
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व्यायाम से हृदय पर क्या प्रभाव पड़ता है?
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खेल शरीरक्रिया विज्ञान किसका अध्ययन है?
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व्यायाम के बाद सांस तेज क्यों चलती है?
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स्ट्रेचिंग का उद्देश्य क्या है?
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खेल में संतुलित आहार क्यों आवश्यक है?
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शरीर में ऑक्सीजन ग्रहण करने का कार्य कौन करता है?
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मांसपेशियों की वृद्धि के लिए कौन आवश्यक है?
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शरीर में ऊर्जा का मुख्य स्रोत कौन है?
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खेल चोटों से बचने हेतु खिलाड़ी को क्या पहनना चाहिए?
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रक्तचाप मापने का यंत्र क्या कहलाता है?
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ओवरट्रेनिंग का मुख्य लक्षण क्या है?
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अत्यधिक अभ्यास से क्या हो सकता है?
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हृदय और फेफड़ों को पुनः सक्रिय करने की विधि कहलाती है—
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CPR का प्रयोग कब किया जाता है?
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फर्स्ट एड का उद्देश्य क्या है?
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खेल चोटों का उपचार कौन करता है?
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व्यायाम के समय पसीना क्यों आता है?
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शरीर का तापमान नियंत्रित कौन करता है?
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खेल के दौरान निर्जलीकरण से बचने हेतु क्या आवश्यक है?
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भारोत्तोलन किस प्रकार का व्यायाम है?
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लंबी दूरी की दौड़ किस प्रकार का व्यायाम है?
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एनारोबिक व्यायाम में क्या नहीं चाहिए?
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एरोबिक व्यायाम में किसकी आवश्यकता होती है?
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मांसपेशियों में ऊर्जा किससे प्राप्त होती है?
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शरीर में रक्त का मुख्य कार्य क्या है?
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बंद फ्रैक्चर में—
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खुला फ्रैक्चर किसे कहते हैं?
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फ्रैक्चर कितने प्रकार के होते हैं?
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खेल चोटों से बचने का सर्वोत्तम उपाय क्या है?
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शरीर की सबसे बड़ी मांसपेशी कौन-सी है?
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मांसपेशियों की ऐंठन को क्या कहते हैं?
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“नो पेन नो गेन” किससे संबंधित है?
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खेल चोटों का प्रमुख कारण क्या है?
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मांसपेशी को हड्डी से जोड़ने वाला ऊतक है—
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हड्डियों को जोड़ने वाला ऊतक क्या कहलाता है?
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अधिक व्यायाम से शरीर में क्या बढ़ता है?
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शरीर में ऑक्सीजन का परिवहन कौन करता है?
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सामान्य विश्राम हृदय गति कितनी होती है?
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हृदय गति मापने की इकाई क्या है?
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कूल-डाउन कब किया जाता है?
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वार्म-अप का मुख्य उद्देश्य क्या है?
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मांसपेशियों में दर्द व अकड़न किस कारण होती है?
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RICE उपचार में “E” का अर्थ है—
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RICE उपचार में “C” का अर्थ क्या है?
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RICE उपचार में “I” का अर्थ है—
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RICE उपचार में “R” का अर्थ क्या है?
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हड्डी टूटने को क्या कहते हैं?
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लिगामेंट में चोट को क्या कहते हैं?
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मांसपेशियों में अचानक खिंचाव को क्या कहते हैं?
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