अध्याय 5 : खेल एवं पोषण (Sports and Nutrition)
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एनीमिया किसकी कमी से होता है?
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विटामिन C किसमें पाया जाता है?
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संतुलित आहार में क्या शामिल होता है?
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ऊर्जा देने वाला पोषक तत्व कौन-सा है?
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BMI ज्ञात करने का सूत्र क्या है?
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BMI का पूर्ण रूप क्या है?
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खिलाड़ियों के लिए जल क्यों आवश्यक है?
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कैल्शियम किसके लिए आवश्यक है?
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विटामिन D का मुख्य स्रोत क्या है?
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वसा का अत्यधिक सेवन किस समस्या का कारण बन सकता है?
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प्रोटीन का प्रमुख कार्य क्या है?
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निम्न में से कौन-सा सूक्ष्म पोषक तत्व है?
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कार्बोहाइड्रेट का मुख्य कार्य क्या है?
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खिलाड़ियों के लिए संतुलित आहार का मुख्य उद्देश्य क्या है?
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